Calcula tu IMC.
Tu índice de masa corporal en segundos, con lo que significa para tu salud en palabras sencillas.
Calcula tu índice de masa corporal
Escribe tu número y te decimos qué significa, en palabras sencillas.
Categorías de IMC para adultos de la Organización Mundial de la Salud. El IMC es una guía; tu médico también ve tu cintura y tus estudios. Esto no es un diagnóstico.
Cómo leer tu resultado
| Bajo peso | <18.5 | Tu peso está por debajo de lo recomendado. Tu médico y tu nutrióloga revisan qué necesitas. |
|---|---|---|
| Saludable | 18.5–24.9 | Tu IMC está en rango saludable. |
| Sobrepeso | 25–29.9 | Tu IMC está en sobrepeso. Con un plan médico y de alimentación se puede bajar sin dietas extremas. |
| Obesidad | 30+ | Tu IMC está en obesidad. Un plan médico, a veces con GLP-1, ayuda a bajar de peso y a que no regrese. |
Lo que debes saber.
¿Qué es el IMC?
Es tu peso dividido entre tu estatura al cuadrado. Sirve como guía rápida para saber si tu peso pone en riesgo tu salud.
¿El IMC es suficiente?
Es una guía. Tu médico también ve tu cintura, tus estudios y cómo te sientes. Una cintura de más de 80 cm en mujeres o 90 cm en hombres también es una señal de riesgo.
Tengo sobrepeso, ¿qué hago?
Bajar entre 5 y 10% de tu peso ya mejora tu azúcar y tu presión. Un médico y una nutrióloga te ayudan a hacerlo sin dietas extremas y sin dejar lo que te gusta.
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Una enfermera de Remi va a tu casa a medirte y un médico de Remi te explica tus resultados. ¿No sabes si lo necesitas? Contesta las preguntas para conocerte.